Yogahelg på Finse

Vi samlet en fin gjeng sporty deltagere til en eventyrlig, vakker yogahelg på Finse1222. Mange av deltagerne var helt ny til yoga, og noen mer erfaren. Programmet denne helgen kombinerte øvelser i mindfulness (oppmerksomt nærvær) og yoga. Fokuset var å få bedre kontakt med pusten, øke kroppens smidighet og balanse. Helgens inviterte gjest var dyktige Kathrine Aspaas, som leste fra sin nye bok «Raushetens Tid».

Vi fikk fantastiske tilbakemeldinger på dette arrangementet, og vi er derfor igang med planlegging av nye yogahelger på Finse1222. Følg med på våre arrangement på våre nettsider for flere spennende yogahelger.